Adet Günü ve Verimli Dönem Hesaplayıcı Aracı Nedir Nasıl Kullanılır?

Yumurtlama (ovülasyon), olgun bir yumurtanın yumurtalıktan salındığı ve döllenmeye hazır olduğu adet döngüsünün bir aşamasıdır. Bu aracın amacı, gebelik planlayanlar için en verimli günleri ve bir sonraki adet döneminizin ne zaman başlayacağını tahmin etmektir.

Aracın Kullanımı

Son Adet Tarihi (SAT): Takvimden, en son yaşadığınız adet kanamasının başladığı ilk günü seçin. Ortalama Döngü Süresi: Bir adet kanamasının ilk gününden, bir sonraki adet kanamasının ilk gününe kadar geçen ortalama gün sayısını girin. Bu süre genellikle 21 ile 35 gün arasında değişir, ortalama olarak 28 gün kabul edilir. Sonuçları Anlık İnceleyin: Bilgileri girdiğinizde, sonuçlar anlık olarak aşağıdaki kartlarda gösterilir.

Sonuçları Anlamak

Tahmini Yumurtlama Günü: Döllenmenin gerçekleşebileceği, yumurtanın salındığı tahmini gündür. En Verimli Dönem: Spermin vücutta 5 güne kadar canlı kalabilmesi ve yumurtanın ömrünün yaklaşık 24 saat olması nedeniyle, yumurtlama gününü de içeren 6 günlük bir aralık, hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu "verimli pencere" olarak kabul edilir. Sonraki Adet Tarihi: Mevcut döngünüze göre bir sonraki adet kanamanızın başlayacağı tahmini tarihtir.

Önemli Not: Bu hesaplama, düzenli adet döngülerine dayalı bir tahmindir ve tıbbi bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır.