Doğru sütyen bedeni seçimi, gün boyu konfor, daha sağlıklı bir duruş ve kıyafetlerin üzerinizde daha estetik durması için kritik öneme sahiptir. Birçok kadın farkında olmadan yanlış beden sütyen kullandığı için sırt, boyun ve omuz ağrıları gibi sorunlar yaşayabilmektedir. Bu Doğru Sütyen Bedeni Hesaplayıcı, size en uygun bedeni bulmanız için bilimsel bir başlangıç noktası sunar.

Hesaplama, iki temel ölçüye dayanır: Göğüs altı çevresi (Beden ölçüsü) ve Göğüs çevresi (Kap/Cup ölçüsü).

Doğru Ölçü Nasıl Alınır?

En doğru sonuç için, ölçü alırken desteksiz (pedsiz) ve toparlayıcı olmayan bir sütyen giymeniz veya üstünüzün çıplak olması tavsiye edilir.

1. Göğüs Altı (Beden) Ölçümü:
   • Bir mezurayı sırtınızdan öne doğru, göğüslerinizin tam bittiği alt çizgiye yerleştirin.
   • Mezuranın yere paralel ve çok sıkı ya da çok gevşek olmamasına dikkat edin.
   • Nefes verip rahat bir durumdayken ölçüyü alın ve not edin.
2. Göğüs Çevresi (Kap/Cup) Ölçümü:
   • Mezurayı bu kez sırtınızdan öne doğru, göğüslerinizin en dolgun/uç kısmından geçecek şekilde çevreleyin.
   • Yine mezuranın yere paralel olduğundan ve göğüslerinizi sıkıştırmadığından emin olun.
   • Ölçüyü alın ve not edin.

Sütyen Bedeni Hesaplayıcı Nasıl Kullanılır?

1. Ölçü Birimini Seçin: Ölçülerinizi Santimetre (cm) mi yoksa İnç (in) mi aldığınızı seçin.
2. Ölçüleri Girin: Aldığınız "Göğüs Altı Çevresi" ve "Göğüs Çevresi" değerlerini ilgili kutucuklara yazın.
3. Hesapla: "Bedenimi Hesapla" butonuna basın.

Sonuçları Anlamak

• Tahmini Sütyen Bedeniniz: Bu, ölçülerinize en uygun standart beden ve kap ölçüsüdür (Örn: 80C). Beden numarası (80) göğüs altı çevrenizden, kap harfi (C) ise göğüs çevreniz ile göğüs altı çevreniz arasındaki farktan gelir.
• Kardeş Bedenler (Sister Sizes): Bazen, hesaplanan bedeninizin kalıbı markaya göre tam uymayabilir. "Kardeş bedenler", kap hacmi olarak bedeninize en yakın olan alternatiflerdir. Örneğin, 80B bedeni size kap olarak tam oturuyor ama sırt bandı biraz bol geliyorsa, kardeş bedeni olan 75C'yi (daha dar sırt bandı, daha büyük kap harfi) deneyebilirsiniz. Tersi durumda, sırt bandı sıkıyorsa 85A'yı (daha geniş sırt bandı, daha küçük kap harfi) deneyebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

S: Neden doğru beden bu kadar önemli?

C: Yanlış beden sütyen, göğüs dokusuna yeterli desteği sağlamaz; bu da sırt ve omuz ağrılarına, duruş bozukluklarına ve gün içinde sürekli rahatsızlık hissine yol açabilir. Çok sıkı bir sütyen kan dolaşımını etkileyebilirken, çok bol bir sütyen ise hiçbir işe yaramaz.

S: Markadan markaya bedenim neden değişiyor?

C: Tıpkı kıyafetlerde olduğu gibi, her sütyen markasının kendine özgü kalıpları, malzeme esnekliği ve tasarımları vardır. Bu nedenle bir markada tam olan bir beden, başka bir markada küçük veya büyük gelebilir. Bu hesaplayıcıyı, denemeye başlayacağınız en doğru başlangıç noktası olarak kullanın.

S: Ölçülerim iki beden arasında çıkıyorsa ne yapmalıyım?

C: Bu durumda "kardeş bedenler" devreye girer. Genellikle, size daha rahat gelen sırt bandını seçip (örn: 80 yerine 85), kap ölçüsünü bir harf küçültmek (örn: B yerine A) veya tam tersini yapmak iyi bir çözümdür.

S: Ne sıklıkla ölçü almalıyım?

C: Vücut ağırlığındaki değişiklikler, hamilelik, emzirme veya hormonal döngüler sütyen bedeninizi etkileyebilir. Bu nedenle, yılda en az bir kez veya vücudunuzda belirgin bir değişiklik hissettiğinizde yeniden ölçü almanız tavsiye edilir.