Sütyen Bedeni Hesaplama
Ölçülerinizi Giriniz (cm)
Bu araç, girdiğiniz ölçülere göre size en uygun sütyen bedenini ve olası alternatiflerini (kardeş beden) bulmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Doğru beden seçimi, hem sağlık hem de konfor açısından önemlidir.
Hesaplama Metodolojisi
- Beden (Sırt) Ölçüsü: Göğüs altı çevreniz (cm), matematiksel olarak en yakın 5'in katına yuvarlanarak standart beden ölçüsünü (75, 80, 85 gibi) verir.
- Kap (Cup) Ölçüsü: Göğüs çevresi ile göğüs altı çevresi arasındaki farka göre belirlenir. Bu fark arttıkça kap harfi de (A, B, C, D...) büyür.
- Kardeş Beden: Mevcut bedeninizin kap hacmini korurken sırt ölçüsünü bir beden küçültüp/büyülterek bulunan alternatiflerdir. Örneğin, sırtı bol gelen bir sütyen için daha dar sırtlı ve bir büyük kaplı kardeş bedeni deneyebilirsiniz.
Kaynak: Bu hesaplama, uluslararası alanda genel kabul görmüş sütyen bedeni belirleme standartlarına ve yaygın formüllere dayanmaktadır.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Nabız Aralığı Hesaplama (Egzersiz)
Yaşınıza göre egzersiz sırasında hedeflemeniz gereken ideal nabız aralıklarını (yağ yakımı, kardiyo vb.) öğrenin.
HesaplaSıvı Kaybı ve Hidrasyon İhtiyacı Hesaplayıcı
Sıcak hava koşullarında, vücut ağırlığınıza ve planlanan aktiviteye göre günlük su ihtiyacınızı tahmin edin.
HesaplaGünlük Protein İhtiyacı Hesaplama
Vücut ağırlığınıza, aktivite seviyenize ve hedeflerinize göre günlük almanız gereken protein miktarını öğrenin.
HesaplaGünlük Yağ İhtiyacı Hesaplama
Sağlıklı bir diyet için hedeflerinize göre günlük almanız gereken ideal yağ miktarını (gram ve kalori olarak) hesaplayın.
HesaplaVücut Kitle İndeksi (VKİ)
Boy ve kilo bilgilerinize göre Vücut Kitle İndeksinizi (VKİ/BMI) hesaplayın ve kilo durumunuzu öğrenin.
HesaplaYumurtlama ve Verimli Günler Hesaplama
Son adet tarihinize ve döngü sürenize göre tahmini yumurtlama gününüzü ve en verimli olduğunuz dönemi öğrenin.
Hesapla